Lee y realiza los Retos del documento Retos Saludables, Completa la ficha de autoevaluación y enviala para comprobar tus avances.
A través del siguiente Plan de Retos te propondremos diferentes actividades que ayudarán a la mejora de tu salud física, psíquica y social. Completa el programa semanal, rellena la ficha de auto evaluación y envíámela para que pueda ayudarte a seguir avanzando.
A través del siguiente Plan de Retos te propondremos diferentes actividades que ayudarán a la mejora de tu salud física, psíquica y social. Completa el programa semanal, rellena la ficha de auto evaluación y envíámela para que pueda ayudarte a seguir avanzando. Ánimo. Semana 1.
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